Jeg har ikke løbetrænet i en måned nu fordi jeg fik en knæskade. Den ville for længst ha været overstået hvis ikke det var fordi jeg kom til at dumme mig. Jeg troede at jeg bare havde slået knæet og derfor løb jeg en lang tur dvs. 15 km i skoven, og der er rigtig mange bakker. Men jeg havde ikke slået knæet, men fået et springerknæ, der især kommer ved løb i bakker, så hvor jeg før kun havde lidt ondt blev det værre, men jeg opdagede det først nogle dage senere, og jeg tør stadig ikke løbe. Nu betyder en måned eller to ikke noget i det lange løb, men det er enormt irriterende at nu hvor det omsider er ved at være varmt nok til at jeg kan løbe i shorts, så kan jeg ikke løbe.

Til gengæld har jeg købt mig en ny mountainbike fordi den anden er slidt op og det var et supergodt tilbud. Den kostede ca. 1500 kr. i Bilka og normalprisen er ca. 4500 kr. Rigtig fedt, og i går var jeg ude på min første lidt længere cykeltur, selv om det heller ikke var så langt, ca. 20 km tror jeg, for det gør også ondt i knæet hvis jeg cykler for langt og for hårdt. Jeg har i et par uger cyklet på arbejde, og der er ikke ret langt, for at vænne knæet til cykling. Det er helt sikkert rigtig godt at cykle som genoptræning, men jeg er nødt til at være forsigtig i starten.

Min fede nye mountainbike. Skærmene og bagagebæreren har jeg flytter over fra den gamle mountainbike.  I modsætning til de fleste der kører på mountainbike så hader jeg at blive mudret til når jeg cykler i skoven, og bagagebæreren er uundværlig for jeg kan ikke fordrage at cykle med en taske på ryggen. Tasken kan jeg slet ikke undvære til de lange ture, for da har jeg både madpakke og drikkevarer med og måske et kamera. Desuden cykler jeg ikke specielt hurtigt, og jeg har helt normalt tøj på, og ikke stramtsiddende tøj, som stort set alle andre på mountainbike bruger. Og selvfølgelig har jeg heller ikke en latterlig hjelm på hovedet. Jeg har slået hovedet massevis af gange, men aldrig når jeg cykler, så i følge min egen statistik, bør jeg gå rundt med en hjelm hele tiden, bortset fra når jeg cykler. Desuden kører bilisterne tættere på cyklister med cykelhjelm og jeg bryder mig ikke om at de kommer tættere på, selv om det kun drejer sig om 8 cm i gennemsnit, for det betyder med garanti at nogle kører endnu tættere på end de 8 cm.

Et vue mod nord fra Rungsted Havn

En nyharvet mark nord for Kokkedal.