Rhododendron ved Hälsovägen

 Vi er taget en lille tur til Helsingborg og gik forbi den lille park ved Hälsovägen for at kigge på de mange smukke rhododendron.

Omsider 90 kg i bænkpres

 Efter næsten 3 måneder lykkedes dig mig omsider at løfte 90 kg i bænkpres. Det er ikke ensbetydende med at der går 3 måneder igen før jeg kan løfte 92,5 kg. Det afhænger mest af om jeg får trænet stabilt og dernæst af om jeg kan træne uden at være plaget af skader. Og så ville det givetvis hjælpe gevaldigt hvis jeg skar ned på øllene. Det er ikke optimalt at drikke 10-15 øl fredag aften og så træne lørdag morgen. Men så længe det går fremad er det ok for mig.